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安全带和安全帽是常见的劳动保护用品，它们的佩戴方法和各自的作用如下。
1、调整好帽箍的大小，确保安全帽不会随意晃动。
2、调整好帽檐的角度，保证安全帽在佩戴时能够遮挡住使用者的面部。
3、将安全帽佩戴在头部，确保帽壳紧贴头顶的位置，安全带佩戴方法：
1、检查安全带各部分是否完好，无损伤。
2、将安全带固定在牢固的地方，确保固定点能够承受足够的重量。
3、将安全带围绕腰部系好，确保安全带紧贴身体，然后将安全带上的金属扣与固定点连接牢固。
安全帽的作用：
安全帽主要是用来保护使用者的头部免受外部伤害，在工地上，安全帽可以承受飞溅物的冲击，减少事故造成的伤害，安全帽还可以防止头部受到电击。
安全带的作用：
安全带主要用于高处作业时的安全防护，当工作人员从高处坠落时，安全带可以限制其身体移动，避免或减少坠落造成的伤害，安全带还可以防止工作人员因身体失去平衡而引发的事故，安全带和安全帽在保护工作人员的安全方面起着非常重要的作用，在使用时，必须按照正确的方法进行佩戴，并确保其完好无损。
无论佩戴安全帽还是安全带，都需要在使用前进行检查，确保其完好无损且符合安全标准，这些保护用品也需要定期维护和更换，以保证其持续有效。